zombi 2

Vpis

Herpes - majhen mehurček, velika nadloga

Slika je simbolična. Foto: Freepik Slika je simbolična. Foto: Freepik

Nekaterih bolezni se bojimo bolj, drugih manj. Morda zaradi njihove resnosti ali vpliva na naš videz. Virus herpesa se sicer uvršča med viruse, ki niso zelo nevarni. Njegov pojav pa je nekaj neprijetnega, saj vpliva na naš videz. Navadno se pojavi v trenutku, ko si to najmanj želimo. Da vam herpes ne bi uničil odhoda na pomemben dogodek ali pokvaril vašega vsakdana, vam svetujem, kako se mu uspešno izogibati in kako ga čim prej odpraviti.

Najprej spoznajmo družino herpes virusov. Herpes virusi so obširna skupina virusov, ki povzročajo okužbe v obliki mehurčkov na koži in sluznicah. Lahko jo razdelimo v tri poddružine, in sicer v herpes viruse alfa, beta in gama. Med njimi je najpogosteje zastopana skupina herpes virus alfa, v katero spada tudi herpes virus simpleks tipa 1 (HSV-1), ki povzroča herpes na ustnici (labialni herpes). Herpes na ustnici sestavlja več majhnih, s tekočino napolnjenih mehurčkov, ki jih pogosto spremlja tudi rdečina, srbečica in pekoč občutek. Mehurčki čez nekaj časa počijo in preidejo v kraste, ki se nato odluščijo. Po navadi ne pustijo brazgotin. Včasih se herpes razširi tudi na področje nosu in ustnic.

ALI STE VEDELI? Kar 75-90 % ljudi na svetu naj bi bilo okuženih s HSV-1. Od tega jih vsaj 20-40 % doživlja ponavljajoče izbruhe herpesa.

herpes2

S herpesom se najpogosteje okužimo v otroštvu, kar imenujemo primarna okužba. Običajno se okužimo z neposrednim stikom z okuženo osebo, možen pa je tudi kapljični prenos virusa. Prvi pojav herpesa pri večini poteka brez značilnih bolezenskih znakov, pri nekaterih pa se pokaže v zelo hudi obliki. Takrat so zraven mehurčkov lahko prisotni še slabo počutje, zvišana telesna temperatura, bolečine v mišicah in sklepih in otekle bezgavke. Po prvi okužbi večina ljudi razvije protitelesa, ki preprečijo njegovo ponovitev. Ko je virus enkrat prisoten v našem organizmu, se ga nikoli ne znebimo. Virus se v speči obliki shrani v živčnih ganglijih (telesih živčnih celic) in se lahko ob padcu imunskega sistema ponovno aktivira. Okužbe, ki se ponovijo, imenujemo sekundarne okužbe, ki po navadi potekajo v blažji obliki in trajajo krajši čas.

Za ponovno aktivacijo virusa je odgovoren oslabljen imunski sistem zaradi:

  • stresa,
  • utrujenosti,
  • čezmerne izpostavljenosti soncu,
  • porušenega hormonskega ravnovesja,
  • bolezni, npr. zvišane telesne temperature.

Pred ponovnim izbruhom herpesa se lahko zaščitimo tako, da poskusimo omejiti naštete dejavnike in okrepimo imunski sistem. To lahko storimo tako, da:

  • skrbimo za ustrezno higieno,
  • dovolj počivamo,
  • izogibamo se stresnim situacijam,
  • zaščitimo se pred mrazom in/ali soncem,
  • uživamo hrano, bogato z aminokislino lizin (ribe, jajca, mlečni izdelki ...), in se izogibamo uživanju aminokisline arginin (oreščki, čokolada, žita ...),
  • uživamo povečane odmerke:
    • vitamina C, ki okrepi imunski sistem in deluje protivirusno. Priporočeno je uživanje 1000–2000 mg/dan, razdeljenih v več odmerkov;
    • cinka, ki ima prav tako pomembno vlogo v imunskem odzivu, hkrati pa cinkovi ioni preprečujejo vdor virusa v gostiteljeve celice. Priporoča se uživanje 15 mg dnevno;
    • vitamina E, ki poskrbi za hitrejše celjenje. Priporočeno je uživati 200–500 enot dnevno,
    • biflavonoidov, ki povečajo imunski odziv. Priporočeno je uživanje 500 mg dnevno.

ALI STE VEDELI? Virus herpes za svoje razmnoževanje potrebuje aminokislino L-arginin. Aminokislina L-lizin pa zavira njegovo absorpcijo iz črevesja, zato je v času okužbe priporočeno uživati z argininom revno in z lizinom bogato hrano.

Kljub vsem preventivnim ukrepom se herpes lahko pojavi. Takrat vas pot najpogosteje popelje v lekarno, kjer so za boj proti herpesu na voljo številni izdelki brez recepta. Ti izdelki pripomorejo h krajšemu zdravljenju in lajšajo simptome, ne uničijo pa virusa.

herpes3

Da bo pot do ustreznega izdelka lažja, si poglejte kratki vodič po sestavinah in tehnologijah za zdravljenje herpesa.

CINKOV OKSID: pomaga k hitrejšemu sušenju herpesa, zmanjša draženje in pospeši celjenje. V lekarnah je na voljo v obliki mazil. Prisoten je tudi v kombinacijah z drugimi učinkovinami, npr. L-lizinom.
PROPOLIS: pospeši celjenje, pripomore k hitrejši obnovi celic, zmanjša bolečino, prepreči razmnoževanje herpesa. Na voljo je kot mazilo.
SILICIJEV GEL: pomaga k hitrejšemu sušenju herpesa, blaži bolečino in pospeši proces celjenja. Na voljo je v obliki gela za ustnice.
TEHNOLOGIJA FILMOGEL: na okuženi površini ustvari film, ki je učinkovit na vseh stopnjah razvoja herpesa. Film področje zaščiti, umiri bolečino, omeji širjenje okužbe in prispeva k hitrejšemu celjenju. V lekarni ga najdete v obliki tekočega gela.
HIDROKOLOIDNA TEHNOLOGIJA: deluje neposredno na lezijo herpesa in ima številne prednosti. Prav tako lajša bolečino, zmanjšuje rdečico, pekoč občutek in otekanje, zmanjšuje nastanek mehurčkov in krast, prepreči širjenje okužbe in ustvarja optimalno okolje za celjenje. Najdemo jo v obližih, ki herpes skrijejo, in so med uporabo nevidni.

Vsakemu posamezniku ustrezajo različni načini boja proti herpesu. Ne glede na način pa je najpomembnejše, da se z njim spopademo čim prej. Če se kljub samozdravljenju stanje ne izboljšuje, herpes se širi in pojavlja na netipičnih mestih ali pa je prisotna povišana telesna temperatura, je treba obiskati zdravnika. Zdravljenje vključuje uporabo protivirusnih zdravil, ki delujejo lokalno (mazila) ali sistemsko (tablete).

Herpes je nadloga, ki nas po prvi okužbi spremlja vse življenje. S preventivnim delovanjem in z izogibanjem sprožilnih dejavnikov lahko zmanjšamo pogostost pojavov, v primeru izbruhov pa se ga s pravilno izbiro izdelkov hitreje znebimo.

Ana Maja Bernhard, mag. farm.
Lekarne Maribor

Nazadnje urejeno: torek, 29 november 2022 19:17