AEQ delavnica

AEQ je metoda, ki pomaga zmanjšati bolečine in povečati telesno zavedanje skozi nežne, zavestne gibe.
Je učinkovita pri odpravljanju kroničnih napetosti in izboljšanju kakovosti življenja.

Preko AEQ pristopa se učimo pomena pravilnega gibanja.
Z zavestnim in rednim izvajanjem AEQ vaj se lahko spremenijo naše navade, ki povzročajo telesno (in psihično) neravnovesje.

Kaj boste pridobili?

Boljše razumevanje telesa in gibanja
Razumevanje in odpravljanje vzrokov kroničnih bolečin
Tehnike sproščanja napetosti
Povezovanje telesa, zavesti in podzavesti
Praktične AEQ vaje za izboljšanje počutja

Komu je delavnica namenjena?
Vsem, ki želijo izboljšati svoje gibanje, zmanjšati stres, kronične bolečine, napetosti in povečati telesno zavedanje.

To bo prva v seriji mesečnih delavnic za spoznavanje AEQ metode.

Datum: 22. marec 2025
18h ~ 21h
Lokacija: Plesna dimenzija Lenart Industrijska ul. 8, 2230 Lenart
Cena: 40 €

Delavnico vodi
Lidija Lepoša dipl.fizioterapevtka,
učiteljica AEQ metode 1,
ustanoviteljica Fizio Trojica.

Prijave in informacije:
041 674 400
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.