Lea Kramberger, vzgojiteljica v vrtcu pri OŠ Sveta Ana in športnica ter predsednica Twirling kluba Aninih mažoretk, že vrsto let vodi različne športne in plesne dejavnosti za otroke in odrasle. Športne aktivnosti so namenjene širšemu krogu ljudi Slovenskih goric. Vadba za otroke v zimskem času poteka enkrat mesečno v Športni dvorani Sveta Ana. Dobivajo se ob torkih, med 17.30 in 18.30. Vadba za otroke v zimskem času poteka enkrat mesečno v Športni dvorani Sveta Ana. Dobivajo se ob torkih, med 17:30 in 18:30.

Foto: arhiv društva

»Otroci preko igre z raznoliko in pestro gibalno vadbo razvijajo motoriko, kar vpliva na psihofizični razvoj in je osnova kasnejšim gibalnim vzorcem ter hkrati temelj zdravega življenjskega sloga,« nam pove Lea in doda: »ustvarjalnost, sodelovanje in zdrava tekmovalnost pomembno vplivajo na otrokov nadaljnji razvoj in življenje.«

V toplejših mesecih športne aktivnosti izvajajo na svežem zraku, večino časa kar na športnem igrišču pri Sveti Ani. Foto: arhiv društva

Na torkovih otroških vadbah ne primanjkuje obročev, kolebnic, trampolinov, koze in bradlje ter mnogih ostalih rekvizitov, s katerimi si popestrijo gibanje. Igrajo se tudi igre z žogo ter se učijo osnov gimnastike in atletike. Lea skuša otrokom, starim od 7 do 10 let, na zabaven način približati šport in gibanje.

»V kolikor želite, da vaš otrok aktivno in ustvarjalno preživlja prosti čas, mi pišite na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.« pravi Lea in poudari, da je vesela prav vsakega novega mladega športnika.

VADBE ZA ODRASLE

Lea pa ne vodi le vadb za otroke, temveč poskrbi, da se rekreirajo tudi odrasli. Že osem let se pri Sveti Ani zbirajo ženske in moški, ki se družijo ob gibanju vsak ponedeljek in četrtek od 18.30 do 19.30. Vadbe potekajo v Športni dvorani Sveta Ana.

Foto: arhiv društva

Na vadbah za odrasle (vključene so ženske in moški vseh starosti) gradijo na moči, gibljivosti in splošni kondiciji telesa. Vaje prilagodijo in jih postopoma nadgrajujejo glede na posameznikovo sposobnost. Med prijetnem vzdušjem in glasbo, športniki uporabljajo kolebnice, steper, medicinko, elastiko in mnoge druge športne rekvizite. Lea pravi, da je najpomembnejši del vadbe zaključna faza sproščanja in raztezanja, čemu namenijo prav posebno pozornost. Za pridružitev vadbam ne potrebujete posebne opreme, le kakšno brisačko in udobna oblačila in obutev. Pa še vodo in seveda dobro voljo!

»Veseli me, da se vedno več mladih in starejših, odloča za takšno ali drugačno obliko gibanja, ter si po napornem in stresnem dnevu vzame trenutek zase za lažje premagovanje vsakodnevnih obveznosti. Veseli me, da se pridružujejo mamice, ki si znajo vzeti uro zase, da se nato vrnejo domov močnejše in z še več energije za svoje otroke,« pove Lea, ki se trudi zdrav življenjski slog prenesti tudi na svoje otroke, svojo družino. Hkrati se Lea zahvaljuje za zaupanje ljudi in pove, da po več letih aktivnega sodelovanja čuti odgovornost do vključenih ter obljublja, da bo s kvalitetnimi vadbami nadaljevala.

Foto: ahriv društva

»Za začetek nikoli ni prepozno, kadarkoli se nam lahko pridružiš in vesele te bomo,« zaključi Lea.