
V Trnovski vasi pripravili sprejem za zlato Žanet Polanec
19 februar 2025ustvaril Aleksandra Papež

Nagrajena ideja otroških igral
19 februar 2025ustvaril Nina Zorman

Arhitekturne vizije Svete Trojice
17 februar 2025ustvaril Marjan Toš
Živimo v času, ko se skozi vsak dan srečujemo z mnogimi obveznostmi in zahtevami, ki nas vznemirjajo. Med vsemi aktivnostmi pogosto pozabimo, da si moramo vzeti nekaj minut oddiha in biti le prisotni v trenutku. Sproščanje blagodejno vpliva na telesno in duševno zdravje - poleg hobijev in aktivnosti, ki nas veselijo, nam lahko do sprostitve pomagajo tudi tehnike sproščanja.
Krajevna organizacija Rdečega križa Lenart in Društvo upokojencev Lenart v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Lenart organizirata brezplačno delavnico Tehnike sproščanja. Ta bo v četrtek, 20. junija, s pričetkom ob 17. uri potekala v izobraževalni dvorani v 1. nadstropju Centra Slovenskih goric v Lenartu.
Tehnike sproščanja so pomembne iz več razlogov, saj pozitivno vplivajo tako na telesno kot duševno zdravje, kar prispeva k boljšemu življenjskemu slogu in večjemu zadovoljstvu v vsakdanjem življenju. To so le nekatere izmed ključnih prednosti: